Aktuelle News

15.08.2021

Morgenstund hat Gold im Mund

Wenn man sich morgens bereits positiv auf den Tag ausrichtet, erlebt man diesen auch mit mehr Motivation und Energie.
13.08.2021

Muskeln

Kraftvoll und gesund
11.08.2021

Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone und von Vitamin D beteiligt.

08.08.2021

Matte

Da die Sonne nicht mitspielt, tauschen wir das Badetuch mit der Matte

04.08.2021

4 Tipps für einen flachen Bauch!

Zielgerichtet am Bauch abzunehmen ist gar nicht so leicht, aber mit unseren 4 Geheimtipps kommst du deinem Ziel garantiert ein Stückchen näher!

31.03.2021

Köstliche Ostern - mal anders!

Statt dieses Jahr kalorienreiche Schokoladeneier zu verstecken, setzen Sie stattessen doch mal auf echte Eier – bunt gefärbt sind diese mindestens genau so schön anzuschauen, wie ihre zuckerigen Verwandten.

29.03.2021

Keine Macht dem Blues

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?

20.01.2021

Muskeln & Gesundheit

Kraftvoll und gesund mit gezieltem und ausgewogenem Training. Die Zeiten, in denen Muskeltraining nur etwas für Bodybuilder war, gehören längst der Vergangenheit an. 

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